В статье автор поделится своим личным опытом того, как испытывать позитивные эмоции. Она расскажет о том, какие методы использует сама и как они помогают ей поддерживать хорошее настроение. В статье также будет упомянута техника прощения, которая помогает избежать негативных эмоций. В конце автор поинтересуется, какие методы используют читатели для поддержания позитивного настроения.